U trenutku upoznavanja, pažnja se obično ne obraća na ime, već na izgled osobe (izrazi lica, figura, odjeća). Stoga, kada čujemo ime sagovornika, možemo ga odmah zaboraviti, a nezgodno je ponovo pitati. Mnogi ljudi se nađu u nezgodnoj poziciji da ne mogu zapamtiti ime osobe koja očekuje da bude zapamćena. Kako biste sljedeći put kada sretnete osobu, kada joj vidite lice, mogli se sjetiti njenog imena ili prezimena, možete koristiti nekoliko jednostavnih mnemonika.
Ponekad nam je svima teško ne samo da prepoznamo osobu koju smo vidjeli samo jednom ili dvaput, već i da zapamtimo njeno ime. Poznavanje ljudi i razumijevanje njihovih problema može donijeti značajan poslovni uspjeh.
Svi žele da upamte imena ljudi koje susreću. Kada se prvi put upoznate s nekim tokom intervjua za posao, poslovnog sastanka ili koktela, prvo što čujete je ime.
U trenutku upoznavanja, pažnja se obično ne obraća na ime, već na izgled osobe(izrazi lica, figura, odjeća, itd.). Stoga, kada čujemo ime sagovornika, možemo ga odmah zaboraviti, a nezgodno je ponovo pitati. Nadalje, može nastati situacija koja nije prijatna kada vas se oslovljava imenom i patronimom, a mi ne možemo odgovoriti na isto. Naš sagovornik ima utisak da se prema njemu ponašaju bez poštovanja. Dobar način da utisnete ime u memoriju je počni to ponavljati. Izgovorite ime nekoliko puta naglas i izgovorite ga u sebi dok se udaljavate od osobe. Preporučljivo je zapisati ime u notebook ili pametni telefon, družiti se sa osobom, da se imenu i prezimenu daju semantičko značenje. Na primjer, Konstantin Voronin - "stavio" osobu na gavrana koji nosi kost u kljunu; Ivan Stoljarov - "stavi" čovjeka na radni sto u obliku slova I. Kad idete, pogledajte svoje bilješke i prođite kroz imena.
Dakle, da biste zapamtili njegovo ime ili prezime pri sljedećem susretu s osobom pri pogledu na njeno lice, potrebno je:
- reproducirajte ime sebi ili naglas što je preciznije moguće;
- povezati sa imidžom osobe;
- dati imenu ili prezimenu semantičko značenje.
Važno je to zapamtiti prilikom percipiranja i pamćenja posebno značenje poprima ne samo fizički izgled, već i izraze lica, geste, glas, govor, hod.
Vrlo dobro se etablirao kada sretne nekoga u odsustvu način rođenja slike. Slika je reprezentacija. Od komada tuđih priča i naših utisaka i sami možemo stvoriti određenu sliku, svoju. Nikada nećemo zameniti svoje sa tuđim i nikada nećemo zaboraviti.
Kada nam pričaju o nekom Ivanu Ivanoviču, želimo da znamo kako izgleda, čime se bavi, u čemu uživa. Ovo će nam pomoći da se uskladimo stranac sa našim mentalnim slikama(na kraju krajeva, po našem mišljenju, radnik je jedno, a računovođa sasvim drugo). Postoje i društveni stereotipi: smatra se da je profesor rasejana osoba, student je uvijek veseo i nepromišljen, Britanci su, kako mnogi stereotipno vjeruju, ukočeni i arogantni, a Balti mogu biti spori.
Prodavci su dobro svjesni važnosti pamćenja imena svojih kupaca, koristeći jednostavne tehnike koje pomažu u povezivanju imena i lica. Za ovo je neophodno mentalno povezati dominantnu osobinu predstavljene osobe sa njenim imenom. Ako se nova osoba preziva Zelenev, onda ga možete zamisliti sa zelenim nosom, ako je nos istaknuta crta njegovog lica. Na isti način može se zamisliti gospođa Rozanova sa velikim buketom ruža na glavi, ako frizura najviše stoji na njenoj glavi.
Nažalost, nemaju svi ljudi izvanredne crte lica, ali možete smisliti bilo koju zamišljenu crtu izgleda. Ako se osoba preziva Lisov, možete je zamisliti sa dugim lisičjim nosom, a zamisliti Medvedeva kao velikog i nezgrapnog.
Mnoga prezimena ne izazivaju jednostavne figurativne asocijacije. U takvim slučajevima možete koristiti lažna imena.
Neki ljudi imaju uobičajena prezimena, a vi već imate osobu s takvim prezimenom u sjećanju, na primjer, poznatog filmskog glumca. Zamislite da osoba s kojom ste se upoznali razgovara sa ovim umjetnikom.
Da biste uspješno koristili ovu metodu, zapamtite sljedeća pravila:
- Nemojte isprobavati ovu metodu na ležernoj zabavi kako biste zapamtili svakoga koga sretnete, jer je teško voditi razgovor i stvarati asocijacije u isto vrijeme.
- Zapamtite imena samo onih ljudi sa kojima ćete se možda ponovo sresti.
- Ako niste prvi put čuli ime osobe, slobodno je zamolite da se ponovo predstavi. Takav zahtjev ukazuje na vaše interesovanje za ovu osobu.
- Da biste osvježili pamćenje, zapamtite imena ljudi koje ste upoznali, nacrtajte njihove mentalne slike.
Preuzimanje imena i lica iz memorije
Mnogi ljudi se nađu u nezgodnoj poziciji da ne mogu zapamtiti ime osobe koja očekuje da bude zapamćena. To se dešava kada sretnete osobu u neobičnom okruženju. Može se desiti i da, kada razgovarate sa ljudima koji se ranije nisu sreli, odjednom shvatite da ih ne možete upoznati. Razlog je jedan: ne možete se sjetiti imena jednog od njih.
Kako ne biste upali u nered, koristite sljedeće savjete.
- Nastavite da pričate, možda tokom razgovora dobijete nagoveštaj po kome ćete moći da identifikujete sagovornika.
- Pokušajte se sjetiti gdje ste ga zadnji put sreli.
- U mislima prođite kroz abecedu da vidite da li se ime koje tražite pojavljuje. Možda počinje slovom A, G, M itd.
- Ako ništa drugo ne uspije, nastavite pričati. Bilo bi nepristojno priznati da se ne sjećate imena kolege ili, još gore, šefa.
- Ulazeći u razgovor sa strancem, predstavite mu se, ova tehnika će vam pomoći da izbjegnete neugodnu situaciju. Isto važi i za uobičajenu ljubaznost.
Metoda razlikovanja
Mnogi ljudi su u školskim godinama imali nadimke. Jedna je bila "Naočala", druga - "Redhead", treća - "Krofna". Sve su ovo obilježja. Nadimak je individualne prirode: odmah daje do znanja o kome se radi. Nadimak je riječ koju je lako vizualizirati.
Posebnost vam omogućava da zapamtite određenu osobu. Možete mu "priložiti" tačne informacije o osobi. Prepoznatljive karakteristike mogu se pamtiti uzastopno.
Čak i ako tačno znate prezime, ime, mjesto rada i prebivališta osobe, možda će biti potrebno zapamtiti dodatne podatke o njoj: broj mobilnog telefona, šifru brave na ulazu u kuću. Zatim se ističe prepoznatljiva karakteristika prema vrsti ljudske aktivnosti, njegovim navikama, načinu ponašanja, stilu odijevanja, prema njegovom karakteru. Ako je vaš prijatelj doktor, naslućuje se posebna karakteristika (slika) - špric. Tvoja devojka svira violinu - daj joj sliku "violine". Svojim bliskim rođacima možete dodijeliti posebne karakteristike.
Često se dešava da se neka prepoznatljiva osobina mora razlikovati od stranca koji stoji ispred vas. Znajući da ćete upoznati novu osobu, pokušajte unaprijed odrediti prepoznatljivu osobinu sa budućim sagovornikom pre nego što vam se predstavi. Prezime osobe treba odmah priložiti odabranom znaku, fiksirati ime i patronim.
U toku razgovora ponovite zapamćene informacije, nekoliko puta nazovite sagovornika po imenu.
Dobre karakteristike su visina osobe, njena figura (puna ili mršava), neobično ponašanje, karakteristike govora, hod. Pri tome, poželjno je ne izdvajati karakteristike po odjeći ili frizuri, jer ljudi često mijenjaju i frizuru i odjeću.
Ako vam slika budućeg sagovornika nije poznata, možete raditi s imenom te osobe. Slavenska prezimena relativno je lako prevesti u slike.
- Svettsov - slika "svetlosti", "lampe".
- Černov - "crnilo", "mrak".
- Tikhonov - "kornjača".
Da biste stvorili sliku na temelju stranog prezimena, morate je razbiti na nekoliko dijelova, a zatim svaki od njih prevesti u sliku. Ove slike su povezane u asocijaciju:
- Martenson - mar - deset - spavanje (ožujak - tenda - krevet).
Pamtiti prezimena, imena i patronime
Prezimena se pretvaraju u slike sugestivnim asocijacijama (šifriranje saglasnošću, sastavljanje riječi po slogovima). Uzmimo uobičajena prezimena:
- Pchelintsev - "pčela".
- Ozerov - "jezero".
- Belogolovtsev - "bijela glava".
- Malkov - "pržiti".
- Evgrafov - "grof".
Isto ćemo učiniti i sa stranim imenima.
- Berg - "obala".
- Darley - "radar - limun."
Imena je moguće kodirati u slike na sljedeći način. Ako se vaša prijateljica zove Katya i radi kao prodavačica sladoleda, onda možete označiti sve ljude sa imenom Katya kao "sladoled". Sve Nina može biti označena kao kutlača ako vaša prijateljica Nina radi kao kuharica.
Imena i patronimi se prevode u slike na isti način. Imena se mogu transformisati u vizuelne slike izdvajanjem druge reči iz imena asocijacijom na poznate ljude, saglasnošću:
- Vladimir - svet - "globus".
- Ruža - "cvijet ruže".
- Michael - "medved" - "medved".
- Pavel - "paun".
- Vasilij - "mačka".
- Nikolaj - "grof".
- Svetlana - "krijesnica".
- Galina - "čavka".
- Elena - Alenka - "čokolada".
Potpuno korištenje memorije podrazumijeva sposobnost pamćenja većine primljenih informacija. Danas postoji veliki broj načina za poboljšanje pamćenja. Poznato je da su se takve tehnike koristile u staroj Grčkoj.
Najbolji govornici nikada nisu pročitali komad papira, već su sve potrebne informacije držali u glavi. Danas je to i da se izbjegnu neugodna iznenađenja.
Zapamtite lica i imena osoba mora da radi cijeli život, ali je ta informacija slabo taložena u glavi. Raditi na tome i popraviti situaciju koja postoji nekoliko tehnika, pravila i smjernice, pod kojim ćete nakon nekog vremena primijetiti da se situacija promijenila na bolje..
prije sastanka postavite sebi pitanje: “Kako se mogu zvati?”;
obratite pažnju na način na koji sagovornik izgovara svoje ime;
zapamtite asocijacije povezane s imenima;
slušajte razgovor drugih, prije ili kasnije će izgovoriti pravo ime;
povezati vizuelnu sliku sa imenom;
ako ste razmijenili vizit karte, ponekad se sjetite slike osobe gledajući je.
Ova jednostavna pravila pomoći će vam da zapamtite imena ljudi koje sretnete na putu.
Ispod je nekoliko tehnika koje su razvijene za poboljšanje pamćenja osoba.
Kako zapamtiti osobu?
Kada se ljudi upoznaju po prvi put, prilično mali procenat može imenovati novu osobu, ako poznanik ide sa nekoliko ljudi odjednom, postotak se još više smanjuje. Nauka zna da ljudski mozak bolje percipira nove informacije kada se to odnosi na određene asocijacije. Stoga, za pamćenje je bolje Da počnete trenirati svoje pamćenje, pokušajte zapamtiti sljedeće:
spoji ime sa bilo kojim poznatim fenomenom;
povezati neku osobinu izgleda s imenom;
uhvatiti karakteristične karakteristike;
emocionalne senzacije na sastanku;
ljudski miris;
odrediti stepen važnosti;
ako je moguće, "zapišite" proces upoznavanja povezivanjem mehaničke memorije;
događaji koji su se desili dok ste bili zajedno.
Kako zapamtiti ime osobe?
Voditi aktivan život zapamtite imena ljudi posebno one koje bi mogle dobro doći u budućnosti. Uostalom, zbog zbrke imena, važni pregovori mogu ne samo da se pogoršaju, već i pokvare.
Povijest poznaje mnoge sjajne ljude koji su uspjeli upoznati sve svoje podređene ne samo po imenu, već su zapamtili i mnogo informacija o svakom od njih. Danas postoji nekoliko metoda koji mogu pružiti ruku pomoći onima koji žele da upamte imena svih ljudi oko sebe.
Pravilo broj 1. Izlasci su sve
Da biste zapamtili novo ime, ponovite ga nekoliko puta naglas, tako da će sigurno ostati u memoriji. Kako ne biste izazvali dvosmislenu reakciju u ovom trenutku, samo postavite nekoliko pitanja osobi, u svakom koristite njeno ime.
Pravilo broj 2. zakon o znački
Pokušajte zamisliti novo ime na bedžu, samo vizualno kreirajte njegovu sliku. Popravite ovaj natpis u memoriji i u trenucima razgovora pogledajte zamišljeni konvencionalni znak.
Pravilo broj 3. Čelo ukrašavamo imenom
Malo čudan, ali efikasan savjet. Kada prepoznate ime, napišite ga vizuelno na čelo prijatelja. Da biste snimili natpis, odaberite bilo koji font ili neobičan predmet za pisanje. Da biste zapamtili ime, samo trebate pogledati u čelo i pamćenje će vam reći.
Metoda društvenog bontona
At sećajući se lica prilično često nastaju poteškoće zbog činjenice da ime nema nikakve veze sa osobom. Nekada je bilo pravo povezanost sa aktivnošću svakog stanovnika, sada se imena biraju nasumično, uzimajući u obzir lične preferencije. Tony Buzan istraživač izmislio metod društvenog bontona, što garantuje lak izlaz iz situacije kada ste se upoznali sa više ljudi odjednom.
Ova metoda ima samo dva zahtjeva:
interesovanje za ljude;
ljubaznost.
Ova pravila su osmišljena da olakšaju ljudima da se upoznaju i pamte.
Pravila za pamćenje ljudi
To uopće ne znači da ih sve treba stalno koristiti, samo odaberite sebi najprikladnije i uživajte:
Ako započnete obraćanje poznatoj osobi riječima "izvinite" ili "slušajte", onda budite sigurni: on će apsolutno shvatiti da ste jednostavno zaboravili njegovo ime i, najvjerovatnije, bit će uvrijeđeni. Govorimo vam kako da u budućnosti ne upadnete u nevolje, a da istovremeno povećate svoj autoritet.
Zamislimo situaciju. Recimo da morate upoznati važnog investitora, mladoženjine roditelje ili nove kolege. Znajući svoju posebnost zaboravljanja ko se zove, unaprijed perete ruke i izvinjavate se za moguće incidente. Još je gore ako se morate obratiti nekome koga teoretski poznajete. U ovom slučaju, ili napravite nezgodnu pauzu, ili čak odlučite da okušate sreću i nazovete osobu prvim imenom koje vam padne na pamet.
Šta kažete u ovoj situaciji?: "Izvinite, loše pamtim imena."
Šta vaši sagovornici čuju u ovoj situaciji?: "Nije me briga ko si i kako se zoveš."
Da, bez obzira na to kako se pravdate za ono što, uglavnom, svaka druga osoba pati, to ne mijenja suštinu: možete biti beskrajno pristojna osoba, posjedovati kraljevske manire i biti guru bontona, ali ako u isto vrijeme kada jednostavno ne možete da se setite imena osobe kojoj se obraćate, potpuno precrtate sve svoje lične zasluge.
Imena su važna, a zapamtiti ih je vaš adut prilikom sklapanja značajnih poslovnih ili privatnih poznanstava.
Moć imena
"Ime osobe je najslađi zvuk za njihove uši", rekao je Jim Kwik, globalni stručnjak za trening pamćenja. Možemo se složiti s njim: nedavna psihološka istraživanja pokazuju da čak i ako se naše ime izgovori u bučnoj masi, naš će mozak i dalje reagirati na to odgovarajućim impulsom. Naše ime je neodvojivo od nas: ako čujemo da se neko zove isto kao i mi, onda nehotice počinjemo da reagujemo, a kada nam se lično oslovljavaju imenom, to uliva poverenje sagovorniku, jer tako nastaje iluzija poznatosti. Zašto? Prije svega zato što je ime prvo što dobijemo pri rođenju. Malo dijete još ne shvaća u potpunosti da je osoba, ali već sigurno zna da je Petja, Maša, Andrej i tako dalje. Ova informacija nosi duboku emocionalnu konotaciju i stoga može dati impuls čak i onim dijelovima mozga koji nisu pod utjecajem drugih podražaja. Nije slučajno da čak i osoba u komi može prepoznati svoje ime (to će biti vidljivo, jer će u tom slučaju mozak dati električni signal).
Pozivanje po imenu jedan je od omiljenih trikova govornika ili javnih ličnosti. Na ovaj način govornik pokazuje da mu je publika važna, povećavajući lojalnost sebi i, što je još važnije, onome što govori.
Na primjer, danas nam se iz nekog razloga čini iznenađujućim i inspirativnim da se na svom prvom javnom događaju kao nevjesta princa Harija, američka glumica Meghan Markle zainteresovala za imena svojih budućih podanika. Naravno, tu ne isključujemo element iskrenosti, ali ipak, nemojte biti lukavi: ovo je jedan od najefikasnijih načina da se pridobije osoba (što je, zapravo, dokazala burna reakcija javnosti, koji je Markle u odsustvu dodelio titulu "Nova Diana"). Najvjerovatnije, Megan nije ni pokušala zapamtiti imena svih s kojima je razgovarala, jer prema statistikama, takva osoba može zadržati u pamćenju ne više od 20 sekundi. Zapravo, usuđujemo se pomisliti da joj u ovoj situaciji to nije bilo previše potrebno.
Ali problem je što je u svakodnevnim situacijama sposobnost pamćenja imena neophodna za uspješnu osobu, poput zraka. A pošto smo saznali kakav emocionalni naboj nosi ime osobe, pokušajmo da shvatimo zašto ne možemo zadržati imena drugih u svom sjećanju i što se može učiniti u ovoj situaciji.
Kad ruža još miriše na ružu
Nije slučajno da se Šekspirov junak u svom monologu pita šta to ime znači, jer, zapravo, ono što je jednom važno, za druge je gotovo prazna fraza. I ne, ne radi se o našoj sebičnosti ili snobizmu (naravno, ako ne govorimo o onim ponosnim ljudima koji ne pamte imena iz principa). Samo ime nije kvaliteta, a ne jedinstvena osobina, i stoga, koliko god se žestoko poistovjećivali sa svojim „domaćim“ imenom, ostali uopće nisu dužni to činiti (uostalom, ne mislite da ti si jedina Marija ili Ksenija u njihovom okruženju?).
"Nikad ne zaboravljam lica", hvalio se poznati staroholivudski glumac Groucho Marx. U međuvremenu, nije bilo posebne potrebe za hvalisanjem, jer nam je zapravo sposobnost pamćenja lica inherentna samom evolucijom. Štaviše, ljudi u ovoj vještini daleko nisu jedini. Istu vještinu izvrsno pokazuju, na primjer, životinje, a odnedavno i umjetna inteligencija, koja nam, između ostalog, služi i za otključavanje pametnih telefona.
Ljudi pamtimo po licima jer su, za razliku od imena, izgled uvijek specifičan i jedinstven. Zato je veća vjerovatnoća da ćete ga prepoznati ako sretnete stranca na ulici. Ali sjećate li se njegovog imena? Vjerovatno ne. I zato.
Ljudi prave fatalnu grešku kada se prvi put sretnu.
Sam naziv je apstraktna kategorija, iza koje, zapravo, nema ničega. Imena nemaju sinonime, nemaju unikatne slike ili asocijacije iza sebe koje bi im omogućile da se povezuju sa svima koji ih nose, a ako je ime teško izgovoriti, pamćenje je poput pamćenja teške strane riječi. Sve to dovodi našu svijest do jednostavnog zaključka: ime je potpuno beskorisna informacija koju ne vrijedi ni pokušavati naučiti.
Odgovarajući eksperiment, koji u potpunosti dokazuje ovu hipotezu, postavljen je još 80-ih godina. Zatim je ispitanicima postavljeno samo jedno pitanje: “Koliko je životinja svake vrste Mojsije uzeo u svoju arku?”. Šta ćete odgovoriti na ovo pitanje? Po par svakog stvorenja? Pa, generalno gledano, odgovor je tačan i, zanimljivo, većina ispitanika je tako odgovorila. Ali samo pitanje zvuči sasvim drugačije, a odgovor na njega je sljedeći: Mojsije uopće nije poveo sa sobom nijednu životinju. Arku je sagradio Noje, a Mojsije je sa sobom poveo samo Jevreje - i to tokom egzodusa iz drevni egipat ne prije poplave.
Od tada se ovaj fenomen naziva "Mojsijeva iluzija".
Šta se desilo? Stvar je u tome što kada čujemo ovo pitanje, koncentrišemo se na njegovu suštinu, a ne na svaku određenu riječ. Naravno, kada bi se ispitanici pitali ko je sagradio arku, svi bi jednoglasno dali tačan odgovor. Ali u ovom slučaju, mozak se koncentrisao na životinje i njihov broj, jer je on već podsvjesno shvatio činjenicu da je glavni lik ove priče Noa. Slično se dešava prilikom susreta, kada se prvi put izgovori ime osobe. U frazi "Zdravo, ja se zovem Artem, živim u Moskvi i radim kao doktor", vaš će mozak automatski "izbaciti" riječ "Artem" i koncentrirati se na konkretnije pokretače - "doktor" i "Moskva". Kada ponovo vidite Andreja, prvo čega se sećate o njemu je da leči ljude. U tom smislu, naš mozak je vrlo sličan internet pretraživaču koji obrađuje samo ključne riječi.
Kako zapamtiti imena drugih ljudi:
Najjednostavnije je natjerati se da se koncentrišete na trenutak kada vaš novi poznanik prvi put izgovori svoje ime (nije zabranjeno ponovo pitati - prvi put se oprostiti). Istina, nekima od nas memorija čak i u ovom slučaju može otkazati. Ne treba to priznati – ali možete isprobati sljedeće trikove.
#1 Fokusirajte se na svoju motivaciju. Prije nego što upoznate važnu osobu, odmah se složite sa sobom: zaboravljanje njenog imena je neprihvatljiva greška. „Ako ni sami ne znate zašto trebate zapamtiti ime ove ili one osobe, najvjerovatnije to nećete učiniti“, kaže Jim Quick.
#2 Sva pažnja je na osobi. Nikada se nećete sjetiti ko stoji ispred vas i zašto je zanimljiv ako o svojim planovima za vikend razmišljate uz igru njegovog glasa. Nemojte dozvoliti da vas ometaju: pokušajte da se iskreno udubite u ono što vam se govori. Na kraju krajeva, to je stvar ljubaznosti.
#3 Ponovi. Psiholozi kažu da, da bismo zapamtili nečije ime, moramo da se koncentrišemo na njega najmanje dve sekunde. Jedna od najjednostavnijih opcija je da je jednostavno ponovite čim čujete. Na primjer, na frazu „Bok, moje ime je Maša“ može se odgovoriti stiskom ruke i riječima: „Maša, zdravo. Drago mi je što smo se upoznali." Kada se pozdravite, ponovite ponovo ime sagovornika.
#4 Utišajte svoj unutrašnji dijalog. Ovo je jedan od najčešćih problema sa izlaskom. Često, da bismo ostavili pravi utisak ili samo iz nervnog razloga, tokom razgovora počinjemo grozničavo da razmišljamo o našem sledećem retku („O čemu da ti pričam?“, „Gde sam već video ovu osobu?“, „ Trebalo bi pohvaliti njenu haljinu”). Kao rezultat toga, propuštamo nit razgovora i, kao rezultat, važne detalje.
#5 Uspostavite vizuelni odnos. Pažljivo proučite lice svog sagovornika i zabilježite za sebe neki zanimljiv detalj (velike oči, naočale, prćast nos). Kao rezultat toga, u vašem umu će biti odloženo da, pretpostavimo, samo osoba sa imenom Vasya može imati takav nos, a samo žene s imenom Dasha mogu imati tako ogromne oči.
#6 Izgradite vezu s onima koje dobro poznajete. Da li se vaš novi prijatelj zove isto kao i vaša sestra? Koncentrišite se na ovu misao i zavirite u sagovornika (vidi tačku 4). Sada, upoznajući ovu osobu na ulici, setićete se svoje rođake (nadamo se i njenog imena).
#7 Osmislite vizuelnu sliku za ime. Ovo je jedan od najčudnijih načina - a opet jedan od najefikasnijih za ljude sa vizuelnom memorijom. Kada čujete ime sagovornika, pogledajte ga i počnite da maštate. Na primjer, ako je Konstantin ispred vas, zamislite da vaš sagovornik ima sve kosti prema van. Ako je Maša, onda joj "nacrtajte" ružičasti šal na glavi u liku heroine iz popularnog crtića. Neka se Petya pretvara da ima zaglavljeni peršun u zubima. Ovo nije baš pristojno, ali ne samo da će vam omogućiti da dobro zapamtite nečiji izgled (vidi odlomak 5), već će u vašem umu stvoriti jasne asocijacije između imena vašeg sagovornika i slike koju ste smislili za njega.
#8 Pokušajte se sjetiti svih prije spavanja. Dok vam je sjećanje svježe, pokušajte navesti sve koje ste danas sreli poimence. Ovo će pomoći da se informacije pohranjuju u rezervoare dugotrajne memorije.
Nastavnici se stalno suočavaju sa potrebom da zapamte više imena odjednom - djeca, njihovi roditelji, kolege na novom poslu. Štaviše, što se to prije desi, to će učitelj bolje izgledati u očima drugih: Dale Carnegie je bio u pravu kada je rekao da je najslađi zvuk za svaku osobu njegovo vlastito ime.
Učitelji obično koriste čarobni štapić: školski dijagram sa klupama na kojima su potpisana imena djece. Međutim, ova metoda nije prikladna, na primjer, za vođe kampa, ispred kojih se djeca stalno kreću i "trepere". Kako izaći iz situacije i osigurati pamćenje maksimalnog broja imena u najkraćem mogućem roku?
1. metod - "Bedževi"
Bolje ih je napraviti unaprijed, a djecu pričvrstiti za grudi već prvog dana. Vizit karte se u početku vrlo lako komuniciraju, ali su kratkog vijeka: mala djeca ih neće zadržati duže od jednog dana, a tinejdžeri će vjerovatno očekivati da ćete zapamtiti njihova imena prvog dana kada se sretnu, ali neće razumijem te ako zamoliš nakon tjedan dana staviti svoje bedževe.
2. metoda - "Udruženja"
Odabravši dijete čije ime morate hitno zapamtiti, morate povući mentalnu paralelu između njegovog imena i izgleda, ponašanja, načina govora. Na primjer, punačka djevojka Olya može se povezati s okruglim licem i okruglim slovom O u njenom imenu, a Anya s lijepim očima može se pretvoriti u maćuhice. Nasuprot tome mogu postojati asocijacije: na primjer, tiha djevojka Julia može se mentalno nazvati "Yulya-yula".3. metoda - "Ime memorije igre"
Takve igrice je bolje igrati sa djecom u prvim danima učenja. Ovo ne samo da će vam pomoći da brže zapamtite imena djece, već će pomoći i da se djeca upoznaju, zbog čega će se osjećati sigurnije. Efikasna i zabavna igra - "Snowball". Prvo dijete kaže svoje ime, a drugo ponavlja ime prethodne bebe i dodaje svoje, i tako niz lanac. Na kraju nastavnik treba da navede imena sve djece koja sjede.4. metoda - "Često ponavljanje imena"
Ovu metodu je koristio Napoleon Bonaparte. Imao je vojsku od više hiljada, a mnoge je vojnike poznavao po imenu. Kako je to uradio? Prilikom susreta sa vojnikom pitao ga je za ime, a kasnije, kada je pričao o porodici, zdravlju itd. obavezno nekoliko puta oslovljavao vojnika po imenu. Takvo ponovljeno ponavljanje imena i njegova povezanost s nekom određenom epizodom iz života vojnika osiguralo je njegovo brzo pamćenje.Razgovarajte sa svakim djetetom prvih dana susreta, pitajte ga o interesovanjima i hobijima, uz stalno ponavljanje imena bebe. Uspjeh u pamćenju je zagarantovan.
5. metoda - "Poznate ličnosti"
Povežite imena djece s imenima poznatih ljudi. Neka Kolya, Fedya i Dima postanu Kopernik, Dostojevski i Bilan u vašoj mašti. Uzmite 5-10 djece dnevno i osmislite prototipove za njih. Ovom brzinom saznat ćete imena sve djece za nekoliko dana.Najvažnije je da se prilagodite pamćenju i budete pažljivi prema djeci. Kako biste provjerili koliko dobro pamtite svako dijete, kada dođete kući uveče, napravite spisak djece i čitajući imena i prezimena mentalno zamišljajte izgled ovog djeteta. Ako se još uvijek ne sjećate nekoliko djece, obratite posebnu pažnju na ove momke sljedećeg dana.
Sretno u radu i brzo pamćenje učenika!
Kako pamtite imena učenika?
Zamislite da se pojavite na zabavi i upoznate nove ljude. Sve ide dobro, osjećate se kao duša kompanije, ali (!), tada shvatite da polovina ljudi nije zapamtila imena. Užasna situacija, zar ne? Danas ćemo pogledati 3 dokazana načina i naučiti kako zapamtiti imena ljudi.
Ne brinite, pamćenje loših imena se dešava većini ljudi. Istraživanje engleskih naučnika objavljeno u časopisu Experimental Psychology sugerira da svi ljudi imaju problema s pamćenjem imena.
Zašto ne zapamtimo imena
Ali naš mozak savršeno uočava sve vrste sitnica, nakon čega identificiramo osobu i dodajemo je na "listu poznanika". Stvar je u tome što su imena vrlo uslovna i nisu opis osobe, zbog čega naš mozak takve informacije doživljava kao sekundarne, a da ih od samog početka ne pohranjuje u ćeliju dugotrajne memorije. Evo problema, ha.
Ali, kao i nakon svake noćne more, slijedi dugo očekivano buđenje, tako i u našem slučaju nije sve tako loše kako se čini. Hvala naučnicima i svima koji se interesuju za pitanje ljudskog pamćenja, jer zahvaljujući takvim ljudima imamo čak 3 efikasna načina da se setimo svih ljudi na zabavi (i ne samo), koji se danas mogu primeniti, ali šta je tu, upravo sada! Dakle, pogledajmo svaki od njih kako biste odabrali najprikladniji za sebe.
Metoda #1: Koristite skraćenu verziju imena.
Ljudi sa dugim imenima često se suočavaju s tim da ih zovu drugačije od onoga što je napisano u njihovom pasošu. Šta učiniti ako vam je sagovornik već ispričao par priča iz svog djetinjstva i smatra vas svojim prijateljem, a vi još uvijek ne znate kako da ga kontaktirate? Postoji jedan jednostavan, ali vrlo efikasan način: podijelite ime na dijelove i odaberite samo onaj koji ćete najlakše zapamtiti. Poenta je da će vam sada nezaboravni dio imena vašeg sagovornika poslužiti kao polazna tačka za njegovu “punu verziju”. Lako, zar ne?
Na primjer, uzmite ime Svetlana. U Rusiji je veoma popularan, što se ne može reći za Evropu, na primer. Stoga se u evropskim zemljama često može naći skraćena verzija ovog imena "Lana". Tako Evropljani prilagođavaju "naša" imena njima poznatijoj opciji. Zašto ići daleko ovamo, sećate se kada ste poslednji put zvali svoju devojku ne Svetu, već Svetlanu? Mislim da je odgovor očigledan – skoro nikad. I to nije zato što ste već upoznati i formalizam ovdje nije na mjestu, ne, ne. Sve se radi o lijenosti, odnosno želji našeg mozga da optimizira svoj rad i smanji potrošnju energije.
Otuda i pravilo: da li želite da zapamtite? Reduce!
Metod broj 2: koristite nadimak ili nadimak.
Ima ljudi s takvim imenima da je u njima gotovo nemoguće skratiti ili pronaći nezaboravan dio. U takvim slučajevima u pomoć priskače "nadimak", poznat svima iz kompjuterskih igrica, ili, u prevodu na ruski, nadimak. Smislite svom sagovorniku takozvanu "klikuhu". Ne, ne, ne treba ići u krajnosti, jer ovo nisu vaši prijatelji iz dvorišta, zar ne? Samo pažljivo pogledajte osobu i razmislite kakve asocijacije izaziva kod vas? Nakon toga, vežite njegovo ime za odabranu sliku i oprostite se od ideje da u narednih nekoliko sedmica izbacite njegovo ime iz glave.
Tajna ove metode leži u strukturi našeg mozga. Čitava poenta je u tome da sistem slika mozga toliko dobro stupa u interakciju s dugotrajnim pamćenjem da se praktično "ugravira" u naše umove. Jeste li se ikada zapitali zašto se ljudi često obraćaju psihoterapeutima s problemom stalnog razmišljanja o nekome? Da, zato. Ako imate nevoljeno ime, onda zapamtite ko je njegov nosilac i u 99% slučajeva to će se pokazati kao neugodna osoba za vas.
Metod broj 3: izgovorite ime naglas.
Često, da bismo nešto zapamtili, moramo to jasno čuti. Zapamtite, u djetinjstvu, u školi, stalno su nam govorili da čitamo naglas. To nije bilo samo zbog potrebe za razvojem govornih sposobnosti, već i zbog sposobnosti boljeg pamćenja pročitanog.
Čim upoznate osobu i ona vam se predstavi, ne zaboravite da izgovorite njeno ime naglas, kao da pojašnjavate. Ako se bojite da ne izgledate netaktično, onda svoje pojašnjenje pripišite bilo kojoj situaciji, na primjer, recite da se vaš prijatelj iz djetinjstva nosi isto ime, a on je, inače, vrlo odgovorna osoba. Učinivši kompliment sagovorniku na ovaj način, kao slučajno, vjerovatno ćete odmah izazvati njegovo raspoloženje prema sebi. I, ono što je važno u našem slučaju, barem udvostručite svoje šanse da zapamtite njegovo ime, jer ćete koristiti ne samo slušnu, već i asocijativnu memoriju!
Konačno
Evo, općenito, i svih savjeta. Ispostavilo se da su što je više moguće (sjećate li se svega?). Ova 3 savjeta su dovoljno jednostavna da ih danas možete primijeniti u praksi. Upoznajte se, komunicirajte i budite pažljivi prema svom sagovorniku.
